Videreføring og utvidelse
Tilbudet ledes av en likeperson Alexander Sviggum, som også er utdannet ergoterapeut. Han har utvidet ordningen fra én til tre treningsgrupper denne høsten.
– Vi ser behovet for tilrettelagte treningstilbud, responsen har vært god og vi har tro på at dette blir veldig bra, sier Sviggum.
Hver økt starter med innsjekk og lett oppvarming. Treningen er denne sesongen lagt opp med fokus på apparattrening og grunnøvelsene knebøy, benkpress og markløft, tilpasset deltakernes individuelle behov. Gruppene møtes hver torsdag – to i oddetallsuker og én i partallsuker.
Samarbeid for økt deltakelse
Det er også etablert et samarbeid med Mio BPA for å gjøre det enklere for personer med funksjonsvariasjoner å delta i tilrettelagte treningstilbud. Gjennom brukerstyrt personlig assistanse (BPA) får flere praktisk støtte til å delta aktivt i trening og fysisk aktivitet.
Mio tilbyr et eget program for ungdom og unge voksne, Mio UNG, som kombinerer samlinger og digitale møter. Her får deltakerne kunnskap, nettverk og trygghet til å mestre rollen som arbeidsleder og til å leve mer selvstendig.
Faglig samarbeid med Atterås AS
My Strongest Side AS og Atterås AS har inngått et faglig samarbeid for å dele erfaringer og øke kunnskapen om hvordan ortoser og andre ortopediske hjelpemidler kan brukes og tilpasses i forbindelse med trening.
Samarbeidet legger til rette for erfaringsutveksling mellom fagpersoner, studenter og treningsveiledere, med mål om å forstå hvordan hjelpemidler påvirker bevegelse, stabilitet og deltakelse – og hvordan små justeringer kan bidra til økt trygghet og mestring.
– Dette handler om å lære av hverandre og bygge forståelse på tvers av fagområder. Når vi ser hvordan hjelpemidler fungerer i faktiske treningssituasjoner, får vi et bedre grunnlag for å skape trygge og inkluderende løsninger. Vi har et felles mål om å gjøre fysisk aktivitet tilgjengelig og meningsfull for alle, sier leder av My Strongest Side AS, Alexander Sviggum.